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À l’âge de sept ans, le maître Huang Renzhong a commencé à apprendre les arts martiaux auprès de Zhu Zhenrong, un maître de Shaolin Quan. À 15 ans, il a étudié auprès du grand maître Sang Shangshan, chef de la secte Hongmen Qipai du bouddhisme Tiantai du mont Tiantai au Zhejiang, pour apprendre la « technique de la paume divine » de Bodhidharma. À 25 ans, il a appris la technique de l’index zen à force interne auprès de Que A Shui, chef de la technique. Par la suite, il a combiné les théories de la médecine traditionnelle chinoise avec sa propre pratique, et avec l’accord de ses deux maîtres, il a créé le Qigong de l’énergie vide à des fins médicales.